В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о том, как работает интуиция и стоит ли ей доверять

Неожиданная догадка, прозрение, щелчок, который вдруг все ставит на свои места. Ей обладают все. Ей нужно учиться доверять. Интуиция – осознанное озарение.

Интересный факт. Традиционно считается, что лучше всего она развита у женщин. И этому есть научное объяснение. Эволюционно женщина научилась распознавать эмоции своего ребенка-младенца и на основании этого делать вывод, что ему необходимо: еда, тепло или что-то еще. Этим умением она пользуется и в социальной жизни. Но эмоции других считываются и мужчинами, причем не только сознательно с помощью когнитивных способностей, но и подсознательно.

Как отличить интуитивное озарение от ошибочного сигнала?

Интуиция всегда подсказывает ответ спокойно. А озарения могут быть причиной эмоций. Поэтому важно отличать свои состояния: страхи и тревоги. Они могут нашептывать совсем неверные решения, а вы будете считать, что вами руководит интуиция.

Где находится интуиция?

Интуиция находится в лимбической системе мозга, в самом древней части мозга, которая роднит нас с животными. Она отвечает за инстинкты. А кортекст, то есть кора, есть только у человека, это часть, которая отвечает за логику, эмоциональные решения,

Когда кортектс получает много информации, тогда интуиция способна подсказать решение. Интуиция может давать и неправильные советы.

Когда можно доверять интуиции?

Доверять интуиции можно только в той области, где у вас большое количество информации. Например, можно доверять профессиональной интуиции, если вы работаете в определенной области уже много лет и у вас огромный опыт и багаж знаний.

Можно ли доверять интуиции в личных отношениях?

Опирайтесь на свой опыт. Если до этого, вы слушали интуицию и не ошибались, то продолжайте ей верить. А если вы все время поддаетесь первому впечатлению, а оно вас подводит – не стоит.

Что нужно для озарения

1. Собрать информацию.

2. Дать время для инкубации, то есть сменить род деятельности, лучше всего – на физический.

3. Важно доверять себе и понимать, что с тобой происходит.

Решения, которые замешаны на эмоциях – это не интуиция. Это решение в состоянии стресса. Если нужно срочно принять решение, нельзя полагаться на интуицию его нужно отложить, кроме экстремальных случаев жизни и смерти.