В эфире RTVI психолог Михаил Лабковский рассказал о том, что такое страхи и как с ними бороться

Страх одиночества

Реальная причина страха одиночества – это на самом деле полное отсутствие интереса к себе. Человеку скучно с собой. Нужно начать извлекать из себя интерес.

Это можно заметить еще в детстве – есть дети, которым можно дать карандаши и бумагу, и они будут три часа сидеть в своей комнате и рисовать. А есть те, кто через пять минут бросит и начнет звать мать и хвататься за ее подол. В таком случае лучше обратиться за помощью к психологу.

Если страх одиночества возник в зрелом возрасте, то тогда надо учиться развлекать себя самостоятельно, без людей. Научиться одному ходить в кино и в ресторан – стать себе интересным. Постепенно вы заметите, что у вас появится и интересное окружение.

Страх серьезных отношений

Такой страх берется из неблагополучной родительской семьи. То есть у ребенка такие ужасные воспоминания об отношениях матери с отцом, что он не хочет быть как они.

Есть много мужчин, которые не готовы и не хотят жить вместе с женщиной именно по той причине, что родители своим примером отбили это желание. Так же и женщины.

Люди из семей с благополучными отношениями хотят построить свои.

Это же касается и тех, кто чайлдфри. Они обычно говорят, что не хотят рожать детей в этот ужасный мир. Но дело в том, что это их мир в детстве был ужасным. Вообще в целом жизнь – это не ад.

Осознайте это и, возможно, ваше отношение к тому, чтобы не заводить семью изменится.

Больше интересной и полезной информации в программе «Нам надо поговорить»

Новости партнеров

реклама
У RTVI появилась эксклюзивная еженедельная рассылка. Подпишитесь, чтобы узнавать об интересном:
Необходимо дать согласие на обработку персональных данных!