Как поддержать здоровье сердца, по какой причине не стоит принимать популярные препараты от сердечной боли, а также, почему кардиограмма не всегда эффективна рассказал кардиолог, сосудистый хирург Алексей Утин в эфире RTVI.

Боль не снимает, а зависимость вызывает

«Валидол» – это лишь жидкость с мятным вкусом, она не содержит лекарственных препаратов. А «Корвалол» и «Валокордин» невозможно найти в свободной продаже в странах Европы и США, потому что по своей сути они – фенобарбиталы. Это вещества, которые имеют очень много опасных побочных эффектов. Они вызывают зависимость, как физическую, так и психологическую. Они не снимают болевой синдром, а лишь помогают успокоить во время тревожности. А также угнетают центральную нервную систему и дыхательный центр. При острой боли в груди рекомендуется обращаться за медицинской помощью и принимать те современные лекарства, которые пропишет врач.

Поддержите свое здоровье

Здоровье сердца поможет сохранить хорошая физическая активность – ВОЗ рекомендует проходить 10 000 шагов в день, отсутствие вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем, а также нормальный вес. Кстати, кофе человеку в хорошей форме не противопоказан – он может стать даже профилактикой инсульта. Но только если выпивать до трех чашек до середины дня.

Не надейтесь на кардиограмму

Регулярные обследования также помогут сохранить сердце здоровым. Контролируйте сахар, холестерин в крови. А вот хорошая кардиограмма не показатель отсутствия проблем, ведь она может выявить далеко не все сердечные патологии.

Больше полезной информации в программе «Наука против»

У RTVI появилась эксклюзивная еженедельная рассылка. Подпишитесь, чтобы узнавать об интересном:
Необходимо дать согласие на обработку персональных данных!