О том, как выглядят и ведут себя уверенные и неуверенные в себе люди, рассказала психолог Татьяна Давыдова в программе «Нам надо поговорить» на канале RTVI


Уверенных людей часто легко отличить от остальных. Но как, что их выделяет?

Самое заметное — взгляд. Как правило, неуверенные в себе люди прячут взгляд, они не могут поддерживать зрительный контакт. Если вы смотрите на человека, то показываете, что вы открыты ему, слушаете его и сейчас общаетесь именно с ним.

Был небольшой эксперимент. Девушек просили на улице удерживать взгляд на прохожих в течение трех секунд. Это было очень сложно, и многие не справились. Люди говорили, что им стыдно, что они ощущают себя без одежды, неуверенными.

Второе, что выделяет уверенных — это поза. Ровная спина, руки не скрещиваются. Ведь неуверенные они будто стараются съежиться и исчезнуть. У них поэтому часто сгорбленная спина, они не знают, куда деть руки.

Умение выразить свою позицию и сказать слово «нет». Это важный фактор, потому что, у человека есть свои цели, установки, и все то, что выходит за эти рамки надо уметь отсекать. Но это страшно, ведь для людей важно, что о них подумают из-за отказа. Уверенный в себе человек не зависит от мнения окружающих

Чего лишает себя неуверенный человек?

Своей жизни, потому что он делает не то, что он хочет, что ему нравится. Ведь можно прожить всю жизнь и понять, что вы всегда делали что-то для других, а не для себя

Новости партнеров

У RTVI появилась эксклюзивная еженедельная рассылка. Подпишитесь, чтобы узнавать об интересном:
Необходимо дать согласие на обработку персональных данных!