В эфире RTVI Марианна Минскер и клинический психолог, автор книг о борьбе с алкогольной зависимостью Юрий Сорокин поговорили о том, в какой момент спиртные напитки начинают приносить проблемы, как сказать самому себе «стоп» и что делать тем, кто живет с алкоголиками.
90% семей в России сталкиваются с проблемой алкоголизма
Признаки проблемы:
— человек выпивает больше, чем запланировал и не может контролировать количество выпитого,
— кратковременная амнезия, когда человек не помнит, что происходило во время употребления алкоголя, хотя прекрасно помнит все произошедшее до этого,
— тремор рук при запущенной стадии.
Юрий Сорокин: «Допустим, человек приходит на работу нетрезвый. Первый раз это может быть случайно, второй раз – начало системы, а третий раз – это уже система. Значит алкоголь начинает управлять жизнью человека. Появляются запои сначала на выходных. Пятница – святое дело, выходные – «отходняк», когда человек или в себя приходит или продолжение, а дальше этот цикл повторяется».
С чего все начинается?
Корни, как правило, лежат в юности, иногда в детстве, есть случаи, когда с 6 лет начинается эта проблема, а первоклассники уже употребляют наркотики. Подростки собираются в группы по интересам, и если в этой группе выпивают, то каждый должен ей соответствовать и тоже начать это делать, иначе его сделают изгоем.
Юрий Сорокин: «пацанки молодые в 12-14 лет идут в клуб на танцы и перед этим по бутылке портвейна «высасывают». Для меня это было сначала удивительно, но потом я к рассказам о том, как они начинают, привык. То есть приобщение идет в тинейджерском возрасте. Учебников для этого море. Любой фильм возьмите, хоть наш, хоть американский – алкоголь везде присутствует. В начале это социальная штука, потом начинается привыкание. Потому что ты приходишь на танцы зажатый, а выпил стакан портвейна – все, зажимы снялись. Некий волшебный эликсир: был слабый – стал сильный, был скромный – стал нескромный.
В зрелости алкоголиками становятся реже. Однако, в возрасте от 35 до 45 лет снова появляется этот риск. Людей затягивает эмоциональное облечение, которое наступает после выпитого. 70% мужчин в этом возрасте умирают из-за причин, вызванных алкоголем.
Должна ли быть генетическая предрасположенность?
Юрий Сорокин: «Генетическая предрасположенность – это попытка объяснить хоть как-то необъяснимое. На самом деле у меня были клиенты из семей голубых кровей – у них не было алкоголиков в родословной, а они стали. А были семьи, когда отец, мать, бабушки, все были алкоголиками, а человек остался трезвым. Человек приходил ко мне на консультацию не с этой проблемой, но в процессе выяснялось, что были сложные отношения в его семье – потому что она откладывает отпечаток на психику».
Почему в творческой среде так много людей с проблемой алкоголизма?
У таких людей в какой-то момент жизнь зашкаливает, наваливается огромное количество задач и проблем, которые они не могут решить. Поэтому они выпивают и наступает релаксация. Расслабление – это физиологическое действие алкоголя.
Ответы на вопросы: как отказаться от алкоголя и как жить с алкоголиками – в программе «Нам надо поговорить».